Aloha
Billeder
Video
Booking
Kalender
Kontakt
Aloha
Billeder
Video
Booking
Kalender
Kontakt
Opskrifter
Smoothies
Skov Smoothie
Ingredienser
¼ agurk
1 banan
1 dl frossen eller frisk spinat
1 dl frossen mango
½ lime uden skræl
1 tsk vaniljepulver
2-3 dl ris-, mandel- eller sojamælk
1 håndfuld isterninger
Fremgangsmåde
Blend
alle ingredienser og tilføj mere mælk, hvis du ønsker en mere flydende konsistens.
Tilsæt en spsk kvalitetsolie
Grøn Kung Fu
Ingredienser
2 bananer
1 håndfuld frisk eller frossen spinat
½ avocado
1 tsk engelsk lakridspulver
2 dl ris-, mandel- eller sojamælk
1 håndfuld isterninger
Fremgangsmåde
Blend
alle ingredienser og tilføj mere mælk, hvis du ønsker en mere flydende konsistens.
Tilsæt en spsk kvalitetsolie
Hekse-Eliksir
Ingredienser
1/3 ananas
1/2 dåse kokosmælk
1 dl frossen spinat
1 dl frossen broccoli
1 banan
1/2 lime uden skræl
1 håndfuld isterninger
Fremgangsmåde
Blend
alle ingredienser og tilføj mere mælk, hvis du ønsker en mere flydende konsistens.
Tilsæt en spsk kvalitetsolie
Juices
Drager Med Farver
Ingredienser
½ økologisk citron med skræl
6 cm rødbede
1 appelsin uden skræl
2 æbler
2 cm ingefær
1 mellemstor gulerod
Fremgangsmåde
Skyl og rens alle ingredienser og pres dem i en juicemaskine.
Tilsæt kvalitetsolie og et par isterninger til den færdige juice.
Solskins Drik
Ingredienser
7 cm gurkemejerod
1⁄2 citron med skræl
2 appelsiner uden skræl
250 g. persillerod
250 g. pastinak
1 gul peber
Fremgangsmåde
Skyl og rens alle ingredienser og pres dem i en juicemaskine.
Tilsæt kvalitetsolie og et par isterninger til den færdige juice.
Gulerøddernes Konge
Ingredienser
400 g gulerod
1,5 cm ananas uden skræl
1⁄4 citron
Fremgangsmåde
Skyl og rens alle ingredienser og pres dem i en juicemaskine.
Tilsæt kvalitetsolie og et par isterninger til den færdige juice.
– Opskrifter fra High On Life
©2017 rayraymusik